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85后妈妈跑者168公里越野、24小时超马:跑步女神是这样练成的
发布时间:2020-06-23 19:59:16    来源 :财神国际-财神赌场网址-澳门财神官方网站

  原标题:85后妈妈跑者,168公里越野、24小时超马:跑步女神是这样练成的

  王洁君是浙江跑圈赫赫有名的“大神”,别看她在越野赛上崭露头角,在工作中更是雷厉风行的女强人,日常身份是浙江大华技术股份有限公司部门经理、大华党委党总支书记,而生活中,她也是普通的带娃一族,完美做到了越野工作生活三不误。

  从2014年开始人生的第一个半马,王洁君就一发不可收拾的开始“奔跑”,首个百公里越野赛,Columbia168超级越野赛崇礼站,24小时超马……以超越常人的坚韧,“打卡”各项马拉松和越野赛。

  她坚持以自己喜欢的方式去健身,保持健康的体魄,日积月累下来,她愈发热爱生活,做事也愈发高效。

  “从小体育就好,大学时参加校运会800米能甩第二名小半圈。”但大学毕业后,王洁君和大多数人一样,变成了“一动不动族”,“最重的时候体重到了130斤。2014年觉得不动不行了,就开始去爬山,后来认识了一些跑友,带我进了跑圈。”

  2014年8月,王洁君把跑步当成一件事来做,“想练就练,不想练就不练肯定不行,以前的基础还在,我记得我第一个月训练的跑量就到了200公里,9月份参加吉武越野赛就获得了18公里组亚军。”身体的变化给王洁君带来最直接的动力,“人的状态好了,也瘦了,坚持的动力就来了。”

  11月第一次参加杭马,她就就跑出了3小时50分的好成绩,自此,身体中的跑步潜能被彻底激发,无限放大。从11月份开始,她就有意识地以赛代练,几乎每周都会参加比赛,越野彻底融于她的生活之中。

  王洁君是金华东阳人,大学毕业后就进入了浙江大华技术股份有限公司工作,一直到现在。

  在平时工作中,俨然一副女强人干练的模样,在公司每天都在为了工作忙碌,而她从来不抱怨,每次都在认真努力地工作,保持着一颗积极向上的心态。

  在她看来,坚持锻炼跑步可以提高精力,每天早睡早起有一个良好的作息时间,每天工作精神抖擞的样子,便是最佳的工作状态,所以她一直保持跑步的好习惯。

  值得一提的是,她还将爱好融于了工作之中,将越野爱好传递给了更多同事们,在单位创立了跑步俱乐部,大华跑团已发展到300多人的规模,每周二会有组织专业团队带训,让更多的同事参与到跑步中,拥有健康的身体,快乐工作,健康生活。

  此外,王洁君还是浙江戈友会的秘书长,2017年12月23日,戈友公益基金会联合浙江戈友会在杭州西湖举行一场为残健共融、支持身心障碍伙伴走出家门的马拉松——2017无障碍融合马拉松(杭州站)。王洁君希望通过公益,能让城市里的每一个人都能够享受城市带来的便利,更加有生活质量。

  工作跑步之外,王洁君更是一个五年级孩子的85后妈妈,工作、带娃也是她每天必须做的日常。

  “我儿子今年五年级,我和所有的妈妈一样也得回家陪娃做作业。首先我是妈妈,其次才是跑友。”

  “比赛这么多,自己也喜欢跑,确实心里经常痒痒,但我一般都会在年初给自己定好计划,最想跑的才去,绝不贪多,杭州的比赛优先。”王洁君说:“平时外婆会帮着一起带儿子,但她觉得孩子的教育肯定还是得最多依靠自己,去参加比赛前,需要协调工作和儿子的问题,我一般都会提前安排准备,当比赛和儿子的事发生冲突,肯定是儿子优先。”

  不是当了妈妈,就要彻底牺牲自己的生活。平时的训练是肯定的,当妈的时间有限,王洁君就选择有时候下班跑回家。“从杭州滨江跑回城西,王洁君把整个公司的人都惊呆了,没办法,其他大块的时间更没有了。如果要赶回家陪儿子,我就从一桥直接跑回家,距离17公里。如果时间相对多点,就跑到四桥,沿江边折返,再跑到虎跑路回家,是21公里。如果再跑到三桥,折返回家那就是30公里,根据情况,什么套餐都有。”

  “以前儿子对运动既没兴趣也没信心,去年开化马拉松,我就带他去跑了5公里欢乐跑。很明显的是,跑完5公里,儿子的自信心增强了,那天回家,跟我说在学校第一次跳绳2000个,我都不敢相信。”王洁君分析道,“让孩子真实地感受马拉松的氛围,亲身体会那么多人的不放弃和坚持,这是对孩子最好的影响吧,比1万次口头说教有用。我在想,当孩子知道自己的妈妈能坚持42公里、100公里,他心里也会觉得很骄傲吧。”

  对于这样一位工作跑步生活兼顾的85后妈妈来说,2014年是她的人生分水岭,跑步让她遇见更好的自己,不管是工作还是生活,都因为跑步而增添了更多色彩,对孩子来说,这就是最好的榜样,每个妈妈都应该成为“光彩照人的妈妈”。

  来源:江南100系列赛(ID:jnybxls)。江南100系列赛,输出精彩赛事与探索精神,旗下包括江南百英里、江南之巅、庆元廊桥多日赛、FKT武功山、富士山100多个优秀赛事。

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